Judô

Judô Academia DJ Bros Recreio

Judô é uma arte marcial muito conhecida por priorizar a disciplina entre os praticantes.

Considerado um dos mais tradicionais esportes de combate, o Judô foi criado por Jigoro Kano em 1882. Seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.

Suas técnicas utilizam basicamente a força e equilíbrio do oponente contra ele mesmo. Aliás, o mestre Jigoro Kano definiu o judô como a “arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual“.